Hoje vamos falar sobre quando a cesárea demora para cicatrizar. Cesáreas já representam mais de 84% dos nascimentos na rede particular e 40% na rede pública no Brasil. Apesar de o procedimento cirúrgico ter se tornado comum, trata-se de uma cirurgia de médio porte. Nela é feita uma incisão transversal do abdômen da gestante de aproximadamente 12 centímetros e sete camadas de pele são cortadas. Por isso, é um pós-operatório que exige muitos cuidados para que a cicatrização interna e externa dos tecidos seja satisfatória. No artigo de hoje separei, além dos principais cuidados pós cesáreas, algumas das principais dúvidas que rondam o tema. Principais dúvidas:Quanto tempo a cesárea cicatriza por dentro?RepousoSem repouso, não há cicatrização. A minha recomendação é que você fique por, pelos menos, 15 dias repousando. Além do corte, seu útero também estará voltando ao tamanho normal, portanto ocupe-se apenas com o bebê. Após essas duas semanas, já será possível retirar os pontos – caso a cesária tenha sido feita com fio de sutura não absorvível. Cuidados com o corteA limpeza da região do corte é fundamental. Limpe-a apenas com água e sabão e mantenha o local bem seco após a lavagem. Cremes sobre o corte nem pensar e, caso tenha tendência a formação de queloides, fale com seu médico para cuidados adicionais. Fique atenta aos sinais do seu corpoApós o período de recuperação, você já pode retomar algumas atividades simples como dirigir, por exemplo. Entretanto, pare imediatamente se o abdômen começar a doer. A dor é o sinal vermelho do nosso corpo, serve como alerta de que “você chegou ao limite”. Lembre-se que o seu organismo ainda está se recuperando. Em outras palavras, desacelerar, neste caso, significa evitar a abertura do corte e a formação de hérnias. Atividades físicas? EspereEm um mês você já pode começar a caminhar, mas aconselho que aguarde de dois a três meses para voltar a praticar outros tipos de atividades físicas, como exercícios abdominais. A parte do musculo cortada, demora mais para cicatrizar. Cada mulher se recupera de forma distinta, então, espere o “start” do seu médico, em alguns casos as mulheres optam por realizar uma abdominoplastia para recuperar o formato dos músculos abdominais. Fique de olho no solSe você é adepta do sol, melhor dar uma pausa. Tomar sol na região da cicatriz é contraindicado por seis meses. Do contrário, a cicatriz ficará escura. Observe possíveis alterações no seu corteCaso você note que a pele ao redor do seu corte esteja inchada, avermelhada, quente ou eliminando secreções e, ainda, tenha febre e perceba que a dor, ao invés de diminuir, está aumentando, procure o seu médico imediatamente. Quanto tempo a cesárea demora para cicatrizar completamente?Como dito acima, a cicatrização de uma cesária ocorre em 15 dias. Entretanto, todo o processo para atingir seu aspecto final, além de sua resistência a trações pode durar de 12 a 18 meses. A cicatriz pode inflamar? O que ocasiona essa inflamação?Sim, como qualquer outra. Alguns dos principais fatores que podem levar a uma inflamação na cicatriz são o encravamento de pelos pubianos, reação ao fio de sutura e esforços físicos precoces. O que é queloide? Quando ela ocorre?A queliode é uma cicatriz espessa, elevada e de superfície lisa que ocorre na pele. Ela se estende ao corte e forma nódulos na cicatriz. A queloide ocorre em ambos os gêneros, mas nas mulheres a predominância é maior. Além disso, costuma ser mais comum em pessoas negras e de origem oriental. O atrito promovido pela roupa pode prejudicar a cicatriz?Sim. O atrito da roupa prejudica a cicatriz pela inflamação crônica que causa, conforme a sensibilidade pessoal da pele. O fator inflamatório é agravado por roupas sintéticas, por exemplo de poliéster ou microfibra. Por outro lado, pode ser facilmente prevenido com roupas de algodão ou linho. Vale lembrar que em cicatrizes de cesárea recentes, o uso de calcinhas de algodão é o mais indicado. Aqui no site do Mamis na Madrugada ainda temos um post para ajudar a recuperar a sensibilidade pós cesárea e outro com 7 dicas de cuidados para uma boa recuperação da cesárea. Não deixe de ler esses posts também, nem de visitar o Instagram do Mamis na Madrugada. Dr. Thomas Moscovitz | CRM 82581 | Ginecologista e Obstetra O post Quando a Cesárea Demora para Cicatrizar apareceu primeiro em Mamis na Madrugada. from Mamis na Madrugada https://ift.tt/MRuDmGY via Mamis na Madrugada https://ift.tt/SRakW4N
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Oi Mamis! Hoje vou dar dicas de 7 apps para gravidez e recém nascido que tem me ajudado desde a época da minha gestação.
Tenho todos eles no meu celular, numa pasta chamada Baby.
1. Ovia PregnancyEsse é o mais legal dos apps para gravidez, para de fato acompanhar sua gestação. Além de artigos super interessantes que aparecem diariamente, sincronizado com o período da sua gestação, ele faz um resumo semanal do que acontece com o bebê naquela semana. Você também acompanha o crescimento da mãozinha e pezinho, e o bebê é comparado com uma fruta, ou algo da patisserie francesa, um animal, ou um brinquedo (você escolhe o tema). Eu usei o de fruta e amava, sempre ficava curiosa pra saber a da próxima semana. Fora que tem calendário para você marcar suas consultas, exames, coloca em gráfico seu peso, seu sono, atividade, pressão arterial e nutrição. Ele é mega completo e também um “contador” de chutes e outro de contrações. Único porém: ele é em inglês.
2. Baby CenterNa mesma linha do Ovia, contudo também possui um fórum com perguntas e respostas dos usuários. Essa comunidade nunca foi algo que me chamou a atenção, portanto nunca li e nem acrescentei nada à ela. Eu usava mais para ler os relatórios do que acontecia em cada semana, complementando o Ovia. 3. Baby NursingO aplicativo que mais tenho usado hoje em dia! Um dos apps para gravidez e recém nascido que mais gostei e usei. Esse app é sensacional. Ele te ajuda na amamentação: por exemplo, você clica em qual seio está dando de mamar e dá inicio, e depois pára quando acabar. Na vez seguinte ele te avisa qual é, e também faz média de tempo das mamadas e etc. Você também pode fazer esse registro do sono do bebê (está me ajudando a estabelecer a rotina dele!) e de pump de leite; você insere as medicações que precisa dar, ajusta de quanto em quanto tempo e ele te avisa pra dar o remédio. Você pode anotar as próximas visitas ao pediatra, as medidas do bebê, e muito mais. A parte das vacinas é incrível. Primeiro ele pergunta qual seu país e em seguida ele atualiza a lista de vacinas que os bebês precisam tomar. Assim, você só precisa ir ticando conforme for dando! Adoro esse app!
4. Family OrganizerDo mesmo desenvolvedor do Baby Nursing, baixei o Family organizer e meu marido também. Ele é mais que um calendário compartilhado (que a gente ama e ajuda muito!), porque você ainda pode colocar a lista de supermercado , e outras listas “To Do”! Em outras palavras, ele não é exatamente um app para gravidez, mas sim um ótimo para share calendar com a família a qualquer tempo. O mais legal é que você pode colocar senha para entrar no app, garantindo segurança em caso de roupo do aparelho!
5. As semanas MágicasÉ um app que você consegue ver em quais semanas o bebê passará por saltos de desenvolvimento. Eles explicam detalhadamente cada um deles, como estimular o bebê, e também é ótimo pra você entender porque “do nada” o bebê ficou mais irritadiço de um dia pro outro! Ele é o único da lista pago (U$3,99), mas eu estou achando que valeu muito a pena. Neste app, é necessário usar a data prevista para o parto como ponto de partida, e não o dia em que o bebê realmente nasceu. Portanto, atenção na hora de inserir a data.
6. Sleep BabyEsse aplicativo tem alguns sons que acalmam os bebês, como secador de cabelo, máquina de lavar, torneira, aspirador e o barulho do útero. Você pode escolher quanto tempo ele fica tocando, também. Ele é bem legal, entretanto precisa ficar com ele aberto enquanto está tocando o som.
7. Lil PicsUm app que tem varios stickers fofos, ideais para usar na gestação, em conquistas dos bebês e para mostrar a altura e tamanho dos bebês (as famosas fotos de mesversário!). Ele é super legal, mas eu tenho usado pouco. Preciso lembrar de usar mais vezes! Gostaram das dicas desses apps para gravidez? Quais vocês usam? No Instagram do Mamis na Madrugada tem muitas dicas para as gestantes e recém mamães, nos sigam por lá. O post 7 dicas de apps para Gravidez e Recém Nascido apareceu primeiro em Mamis na Madrugada. from Mamis na Madrugada https://ift.tt/zqH14Tm via Mamis na Madrugada https://ift.tt/bSdrGxQ A Banana e a idiotização da criança. Que mãe nunca ficou na dúvida sobre proteger ou dar autonomia para as crianças? E se algo de ruim acontecer? Até que ponto soltar ou proteger? Nesse conflito muitas vezes tentamos fazer tudo para os nossos pequenos. Hoje vamos falar da banana amassada. (Ou não). Às vezes, parafraseando o Freud, uma banana amassada é apenas uma banana amassada . Mas… Imagine uma criança que desde bebê sempre recebeu depois do almoço sua banana amassadinha no prato. Pois bem… e daí? Pode ser, que ela andando num passeio por uma fazendinha, um parque, ou numa viagem, ela encontre uma bananeira. A dissociação daquilo que ela tanto gosta no prato e daquela árvore é imediata. A criança nessa situação perde a capacidade de relacionar o que ela come com todo o ciclo produtivo e de consumo. Ela não se relaciona com a fruta em si, mas com aquilo que o adulto entrega pronto para ela. Entendam, não estou apenas falando da banana, aqui nesse exemplo ela está apenas representando o conflito entre dar algo pronto para a criança, na tentativa de facilitar, proteger e cuidar. Mas facilitar, proteger e cuidar de quem cara pálida? Do seu tempo? Evitar que a criança se suje? Que suje a casa? Que se engasgue? Pois bem, cuidados são, claro, muito bem vindos. Mas, como sempre digo, o melhor que podemos deixar para nossos filhos é a capacidade de resolver seus problemas de forma autônoma, com apoio e orientação. Evite fazer POR ELE, faça com ele! Cuidado para não o idiotizar, não o subestimar. Cuidado com a idiotização da criança. Afinal, quem gosta disso? Por uma maternidade, mais leve, mais divertida e com menos banana amassada. (E é claro que não estou falando de bananas). O post A Banana e a idiotização da criança apareceu primeiro em Mamis na Madrugada. from Mamis na Madrugada https://ift.tt/kC1jSsU via Mamis na Madrugada https://ift.tt/TRMBUVk Qual a diferença entre secreção e corrimento vaginal? A presença de algum fluído na roupa íntima pode preocupar algumas mulheres, mas veja que nem sempre isso será um alerta sobre algum problema mais sério. A vagina possui secreções naturais, produzidas pela própria vagina e secretadas pelo colo do útero, que tem a função de proteção. Normalmente, esta a secreção (normal) costuma ser: Já o corrimento que em geral aparece pela presença de infecção ou DST, costuma vir acompanhado de outros sintomas como: Corrimento branco na gravidezDentre as alterações do organismo próprias da gestação, observamos um aumento do volume da secreção vaginal normal, principalmente no último trimestre da gestação. Normalmente é um corrimento branco sem nenhum outro sintoma acompanhante. Nos casos de presença de coceira, ardor ou mau cheiro é importantíssimo avaliação do obstetra para que seja feito o diagnóstico e iniciado o tratamento o quanto antes, evitando complicações maiores na gestação. Você já sabia a diferença entre secreção e corrimento vaginal? Compartilhe essas informações!
Dra. Maria Paula Silveira | Médica Ginecologista e Obstetra O post Secreção e corrimento vaginal apareceu primeiro em Mamis na Madrugada. from Mamis na Madrugada https://ift.tt/2Hw4L6t via Mamis na Madrugada https://ift.tt/hrc1ydk Seu filho(a) range os dentes? Você acha que só os adultos têm esse hábito? Hoje vou te contar um pouco sobre o Bruxismo Infantil.
Quando os primeiros dentes de leite estão nascendo, acontece uma instabilidade na mordida e a mandíbula fica sem apoio na parte de trás das arcadas dentárias. Nesta fase, é normal o bebê ranger os dentes. Denomina-se aí o bruxismo chamado de fisiológico, considerado normal para esta fase.
Com a erupção dos dentes posteriores, a mandíbula tende a se estabilizar e este comportamento geralmente desaparece; porém se persistir, os pais devem estar atentos à intensidade e frequência com que isso acontece.
O Bruxismo Infantil é um transtorno muito comum em crianças, a partir dos 2 anos, em que o indivíduo range ou aperta os dentes, de forma involuntária ou semivoluntária, durante o sono (bruxismo infantil noturno) ou acordado em situações de estresse (bruxismo infantil diurno) ou de vigília.
O que causa o Bruxismo?
As causas desta parafunção são complexas, controversas e multifatoriais. São associadas a fatores locais, como mal posicionamento dentário, contatos dentários errados ou mordida mal posicionada (muitas vezes, em decorrência de uso excessivo de chupetas), mastigação unilateral, problemas respiratórios, fatores hereditários e fatores psicológicos como ansiedade e estresse.
A ansiedade é apontada, nos estudos, como fator fundamental para o bruxismo noturno em crianças e adultos.
Existe um padrão familiar no bruxismo, sendo comum que mais de um membro da família apresente este comportamento.
Quais as consequências do Bruxismo Infantil?
Essa atividade involuntária dos músculos da mastigação, rítmica ou espasmódicas, pode acarretar danos ao sistema mastigatório e desordens nas articulações temporomandibulares, além de dores musculares, dores de cabeça, desgastes dentários, mobilidade ou hipersensibilidade dentária, hipertonicidade muscular, problemas respiratórios, distúrbios do sono e prejuízos na fala.
Como saber seu filho (a) tem bruxismo?
Fiquem ligadas, Mamis, ao sono de seu filho(a). Observe-o à noite para descobrir se ele (ela) está fazendo ruídos de rangido enquanto dorme.
Como tratar?
Se você acredita que o seu filho ou a sua filha tem bruxismo infantil, agende um check-up com um ortodontista para fazer um diagnóstico precoce, que é essencial para evitar os danos e complicações futuras. Melhorando assim, a qualidade do sono e consequentemente a vida das crianças.
Dra. Heleny Gomes Corrêa | Mestre e Especialista em Ortodontia. Invisalign Top Doctor.
Dra. Ana Fontoura | Cirurgiã Dentista , especialista em Odontologia Estética e Reabilitação Oral
Diretoras da Clínica Up2U Dental Studio
Av Brigadeiro Faria Lima 1572/315
Cel : 11 999722226 O post Bruxismo infantil apareceu primeiro em Mamis na Madrugada. from Mamis na Madrugada https://ift.tt/3l7VrZu via Mamis na Madrugada https://ift.tt/X3KWYxm Fãs de Harry Potter, tem mais novidades para vocês! Já postei aqui sobre vários restaurantes temáticos do bruxinho, como Griffin Café e Afins, Magia e Bruxaria e Beco Hexagonal, por exemplo. Agora inaugurou o Parque Vassoura Quebrada. O restaurante temático Vassoura Quebrada já existe há muito tempo em Perdizes, mas agora uma segunda unidade foi inaugurada no Shopping Parque da Cidade e a experiência é bem mais completa. foto: saopauloparacrianças.com.br Além do restaurante, que já conta com um cardápio todo especial com drinks poções, cerveja amanteigada, entre outros, o espaço também oferece um parque com carrossel, brinquedão, salão de festas e um café. foto: saopauloparacrianças.com.br foto: saopauloparacrianças.com.br
foto: saopauloparacrianças.com.br Também tem máquinas de brinquedos eletrônicos no estilo do Playland, onde você utiliza um cartão e pode ganhar tickets para trocar por lembrancinhas no final. Além disso, existe um passaporte que pode ser carimbado conforme você vai passando pelos diferentes ambientes. Obviamente tudo tematizado e decorado no universo de Harry Potter. Além das atrações já mencionadas, existe uma lojinha também inserida nesse mesmo universo com vários produtos do bruxinho. Para quem pretende fazer aniversário lá, o salão de festas é em um espaço mais privado e existem várias opções de pacotes dependendo do menu escolhido. Aos finais de semana, só é possível entrar no restaurante com reserva que abre às terças feiras às 11h. Já durante a semana o atendimento é feito por ordem de chegada. E aí? Gostou da novidade? Ficou com vontade de conhecer o Parque Vassoura Quebrada?
O post Parque Vassoura Quebrada apareceu primeiro em Mamis na Madrugada. from Mamis na Madrugada https://ift.tt/UWaYfhy via Mamis na Madrugada https://ift.tt/o78IZhv O TDAH precisa de psicoterapia? A resposta é sim, com certeza! Inclusive é uma das principais buscas por atendimento, tratamento e orientação. O TDAH é um transtorno composto por três características: dificuldade de atenção, hiperatividade e impulsividade. Ou seja, a psicoterapia vai ajudar muito a criança a lidar com essas características e principalmente conhecer e fortalecer suas potencialidades. Isso visa uma melhora na autoestima, mudança de crenças limitantes, autoconhecimento e para assim ter um cotidiano mais leve. A psicoterapia é voltada também para os responsáveis pela criança e a escola: o que fazer, como apoiar, como auxiliar, quais mudanças são necessárias, enfim, tudo para garantir uma melhora para o dia a dia da criança. Portanto, tudo isso é super importante e a qualidade de vida de todos melhora quando direcionamos e compreendemos os comportamentos! Lembrando que quanto antes o diagnóstico for realizado e for iniciado o tratamento, mais efetiva será a diminuição dos sintomas e suas consequências. O TDAH precisa de psicoterapia! Busque ajuda! Deixe aqui no seu comentário sua dúvida sobre TDAH e compartilhe com outras mães.
Roberta Ocaña | Psicóloga Materna Infanto Juvenil | Pós Graduada em Psicologia da Infância| Especialista em Ludoterapia| O post TDAH precisa de psicoterapia? apareceu primeiro em Mamis na Madrugada. from Mamis na Madrugada https://ift.tt/QV4XPbc via Mamis na Madrugada https://ift.tt/4Cnc9hy Você sabia que existe uma relação entre sono ruim e ganho de peso? Pesquisas mostram que mais de 50% da nossa população dorme menos do que deveriam, principalmente durante a semana. E o que poucos sabem é que dormir pouco é sabidamente um fator de risco para ganho de peso! Há diversos fatores para isso, mas um já descrito há algum tempo é aumento de hormônios da fome (a grelina sendo o mais relevante) e a redução de hormônios que aumentam a saciedade (como por exemplo a leptina). Não só isso, mas diversos estudos mostram uma maior fissura por doces ou lanches mais calóricos nos dias de privação de sono, além é claro, de uma maior preguiça por exercício físico. Acredita-se que esse aumento da fome quando dormimos mal tem a ver com uma tentativa do corpo de compensar o período maior de atividade e o cansaço com alimentos, para suprir energia, porém isso acaba sendo excessivo, e por isso a tendência de ganho de peso. Estudos também mostram que pessoas em dietas semelhantes perdem mais massa muscular se dormem mal, ou seja, o sono ruim também atrapalha o processo de perda de peso consciente! Portanto, quando decidimos mudar os hábitos por uma vida saudável, há mais coisas a se fazer do que melhorar alimentação e exercício! Outros fatores, como o sono, são fundamentais para garantir, no longo prazo, uma vida mais saudável! Você já sabia dessa relação entre sono ruim e ganho de peso? Compartilhe com amigos. Ref: Killick, Implications of sleep restriction and recovery on metabolic outcomes. JCEM 2012
Dr Bruno Halpern | CRM-SP 124905 Endocrinologista RQE55372 Doutor em Medicina USP, vice-pres World Obesity Federation pela Am.Sul, diretor comunicação social SBEM
O post Sono ruim e ganho de peso apareceu primeiro em Mamis na Madrugada. from Mamis na Madrugada https://ift.tt/C3YyHdB via Mamis na Madrugada https://ift.tt/vkgdMOZ Como ler para bebês? A leitura para bebês e crianças pequenas é uma ótima maneira de formar e fortalecer vínculos, portanto trago dicas de como aproveitar ao máximo dessa oportunidade. Lembre-se, o maior desafio não é o bebê, somos nós!
Gostaram das dicas de como ler para bebês? Elas vieram da pesquisadora Cássia Brites e de Pierre André Ruprecht, diretor da SP Leituras.
Dr. Ariel Levy | Clínica Pediátrica com excelência em conhecimento e atendimento absolutamente personalizado.
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Fomos convidadas para a exposição imersiva Renoir – A beleza da vida.
Pierre-Auguste Renoir foi muito importante no século XIX. Suas pinturas deixaram marcas por parecerem puxarem os observadores para as telas. Você de fato, se sente dentro da obra. E se prestar atenção, consegue achar o próprio pintor retratado entre a multidão. Sabia?
Ele se inspirava em situações cotidianas
como um passeio ao ar livre para contemplar a natureza, um parque, um encontro e as transformavam em arte.
Na mostra “A Beleza da Vida”, que acontece no Pátio Paulista, você entra literalmente em suas obras e pode interagir com elas… logo na primeira sala, a Laura (11) e o Rafael (9) ficaram encantados vendo elementos de um quadro “passando” para o outro nesse universo virtual integrativo.
A partir da tecnologia sensorial e cenários imersivos e coloridos, divididos entre oito seções temáticas, é possível “adentrar” no universo de Renoir.
De 13/8 a 1/10 no Shopping Patio Paulista
Renoir – A beleza da vida: Uma forma diferente de aproximar as crianças no universo desse pintor sensacional
Inteira: R$50
Meia: R$25
Duração: 20 minutos
#renoinopatiopaulista
@patiopaulistashopping
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